在職人奶媽媽 – 簡易辦公室增乳飲料分享
產後將近一年了，沒想到憑著自己一份執著、硬頸的個性，讓我餵哺母乳達到一年的目標，最初還以為自己很快便會放棄，因為最初 nipple 的破損真的很痛苦。不過，對我來說，餵哺母乳最大的得著，就是讓我跟和牛 B 的關係一直保持很親密，很 close ，每逄假日帶回家，都會很愛黏著我。 正正就是因為我是在職媽媽，平日亦跟和牛 B 分開居住，所以我這一份執著與堅持就更加深。沒有媽媽不愛自己的孩子，而我的佔有慾亦比較強，若果和牛 B 一點都不跟我，我真的會抓狂、及崩潰 ! 至於奶量如何保持，其實我奶量一直不算太多，最高峰時期每泵都只有 150ml 即 (5oz) ，我每天都會保持住泵 4 次。上班後首月 (7 月 ) 每泵還保持在 150ml ，其後在 9 月的時候，奶量開始下降至每泵 120ml(4oz) ，可以要工作比較難加泵，所以唯有多喝水吧。 直至最近， 1 月的時候已下降至每泵 90ml(3oz) 。接著 2 月走下陂，奶量每泵降至 60ml(2oz) 。放棄嗎 ? 不，還想堅持一下，所以也努力地喝一些增乳飲料。 但，我體質比較特別，其他人說 work 的增乳飲品很有效，但在我身上不太起效。 但這個「秘製炒米茶」，真的要跟大家分享 ! 因為此炒米茶，我身上起了效用，感謝同事跟我 happy sharing ，讓我保住奶奶 ~ 增多一點點 ~ 我也想分享給正在餵哺母乳的媽媽。 1. 秘製炒米茶 < 推介 !> – 為何我會列明為推介 ? 因為這個炒米茶是非一般的炒米茶，當中加了杞子 , 圓肉 , 淮山 , 紅棗 , 炒米而成的自製茶包。一個茶包足夠一天的份量，而且味道很清香，很易入口。讚讚 ! 而我飲用後，奶量明顯上升，由 60ml 回升至 90ml~ 不過，每個人體質不同，有同事飲後會出暗瘡，覺得比較燥熱，我就沒有長暗瘡。 2. Hipp 有機授乳茶 這個牌子，最近也廣泛地在電視賣廣告。聽 wow 友 PatPatChi 分享這個茶都是有增乳功效，而且顯著，很可惜…我的體質喝了過後，功效不太顯著，微微的~ T~T ( 覺得傷心 ) 有關分享文： Mami 日記 – 增多一點點 @HiPP 有機授乳茶